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식품첨가물, 정말 위험한가? E번호의 진실

식품첨가물, 정말 위험한가? E번호의 진실 과학적 근거로 밝히는 식품첨가물의 안전성 식품첨가물에 대한 공포와 오해 "E621은 뇌세포를 죽인다", "아질산나트륨은 암을 유발한다", "합성 착색료는 아이들의 ADHD를 일으킨다". 인터넷과 SNS에는 식품첨가물에 대한 공포가 넘쳐납니다. 2023년 한국소비자원 조사에서 소비자의 72%가 "식품첨가물이 건강에 해롭다"고 응답했습니다. 하지만 과학적 근거는 얼마나 될까요? 현대 식품 산업에서 첨가물 없이 제품을 만들기는 거의 불가능합니다. 부패 방지, 맛 개선, 색 유지, 영양 강화 등 다양한 목적으로 사용됩니다. 중요한 것은 "첨가물이 있다/없다"가 아니라 "어떤 첨가물을, 얼마나 사용했는가"입니다. ..

농약 잔류물 제거하는 올바른 세척법

농약 잔류물 제거하는 올바른 세척법 과학적으로 검증된 채소·과일 씻기 가이드 마트에서 사온 채소와 과일, 그냥 물에 헹구는 것만으로 충분할까요? 농약 잔류 걱정에 식초, 베이킹소다, 전용 세제를 사용하는 사람들이 늘고 있습니다. 하지만 잘못된 방법은 오히려 영양소 손실만 가져옵니다. 식품안전 연구 결과를 바탕으로 가장 효과적인 세척법을 알아보겠습니다. 농약 잔류의 현실 한국의 농약 안전 기준 식품의약품안전처는 매년 약 7만여 건의 농산물을 검사하며, 부적합률은 1~2% 수준입니다. 검출되는 농약도 대부분 허용 기준치..